MELATONINA 80 cpr

Integratore alimentare di melatonina.

La melatonina è una sostanza prodotta dalla ghiandola pineale, una ghiandola posta alla base del cervello. La sua funzione è quella di regolare il ciclo circadiano che consente all’organismo di prepararsi al riposo. La sua secrezione fisiologica inizia infatti quando tramonta il sole e aumenta in condizioni di oscurità. Quando i livelli di melatonina sono scarsi, possono verificarsi episodi di insonnia, risveglio precoce o difficoltà ad addormentarsi. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.

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